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시금치는?
시금치는
피부 건강에 좋은 영양소를
두루두루 포함하고 있는 채소로
시금치의 비타민B군과
각종, 미네랄 등은
피부 조직의 재생 능력을 도와
기미나 주근꺠 등
잡티를 개선하는
효과가 있습니다.
또,
시금치에 포함된 베타카로틴은
몸속에 있는
유해산소를 없애
색소 침착을 예방하는
비타민A가
원활하게 생길 수 있도록
돕는 작용을 합니다.